Ansvarsfullt spelande

Viktor Johansson
WriterViktor JohanssonWriter

Se till att du satsar ansvarsfullt

Att satsa ansvarsfullt är en term som ofta slängs löst. Men de som har sjunkit in i spelberoende eller känner någon som har varit beroende förstår dess betydelse. Förutom att granska de bästa bettingsidorna, syftar denna sida till att säkerställa att alla våra läsare spelar ansvarsfullt.

Varför du bör satsa ansvarsfullt

  • Behåller det roliga i betting
  • Hjälper dig att hantera din ekonomi
  • Hjälper till att upprätthålla en sund relation med människorna omkring dig

Ansvarsfullt spelande

Huvudpelarna för ansvarsfullt spelande inkluderar:

  • Att ha en bestämd och strikt spelbudget
  • Undvik känslor eller berusning när du spelar
  • Sök hjälp om du känner att du halkar

Uppmuntra omgivningen att spela ansvarsfullt Alla dessa är enkla åtgärder, men du måste planera noggrant för att uppnå dem. De kan lätt glida undan. Precis som alla vet om att äta hälsosamt och träna men många människor gör det inte.

Här är tips som hjälper dig att uppnå ovanstående allmänna mål för ansvarsfullt spelande.

Skapa en specifik vadslagningsnisch

Om du vill behålla din spelbudget bör du inte kasta dina spel överallt. Skapa istället en specifik sport eller tävling att satsa på. På så sätt får du tid att förbereda dig själv och dina spel med evenemangskalendern i åtanke. Dessutom får du begränsa din budget till ett visst antal insatser.

Hitta spelpartners

När du satsar som grupp har du bättre förutsättningar att göra det för skojs skull. Du kan skratta när satsningarna inte går rätt. Omvänt, enbart vadslagning stänger din värld. När du förlorar känner du att det hände dig ensam. Du kommer sannolikt att bli tillbakadragen och fatta förhastade beslut som att jaga förluster.

Begränsa dina vadslagningssajter

Registrera dig inte på varje sida du stöter på. Även om de har generösa välkomsterbjudanden, ställer du upp för överutgifter i framtiden. Du kommer att finna att du vill göra insättningar på varje sida varje gång de dinglar ett litet erbjudande i ansiktet på dig.

Satsa alltid ansvarsfullt!

Spelberoende är en global fråga som påverkar individer i alla regioner i världen. Oavsett om du letar efter omedelbar hjälp, kontinuerligt stöd eller bara information om hur du hanterar dina spelvanor, finns det många organisationer som är dedikerade till att ge den hjälp du behöver. Nedan hittar du en omfattande tabell uppdelad efter region – Europa, Nordamerika, Asien, Australien och Oceanien och Afrika – som listar olika tjänster och resurser, inklusive nationella hjälplinjer, rådgivningstjänster och stödgrupper som Anonyma Gamblers och Gam-Anon . Dessa resurser är tillgängliga för att stödja dem som kämpar med spelberoende, för att säkerställa att hjälpen är tillgänglig oavsett var du befinner dig.

Europa

Service/OrganisationBeskrivningLänder som stödsTelefonnummer
GamCareTillhandahåller gratis information, råd och stöd till alla som drabbas av spelproblem.Storbritannien+44-808-8020-133
BeGambleAwareErbjuder stöd och resurser för att hjälpa människor att fatta välgrundade beslut om spel.Storbritannien+44-808-8020-133
SpelterapiTillhandahåller onlinesupport och resurser för alla som drabbas av spelproblem, tillgängligt på flera språk.GlobalEndast onlinesupport
Anonyma spelare i EuropaEn gemenskap av individer som delar med sig av sina erfarenheter för att hjälpa varandra att återhämta sig från spelberoende.EuropaVarierar beroende på land, kontakta lokala avdelningar via hemsidan
Centrum för missbruk och mental hälsa (CAMH)Erbjuder resurser och behandling för spelberoende.Kanada, Storbritannien, Europa+1-800-463-2338 (Kanada)

Nordamerika

Service/OrganisationBeskrivningLänder som stödsTelefonnummer
National Council on Problem Gambling (NCPG)Ger konfidentiellt stöd via hjälplinje, chatt och sms för individer och familjer som drabbats av spelproblem.USA+1-800-522-4700
Anonyma spelareEn gemenskap av individer som delar med sig av sina erfarenheter för att hjälpa varandra att återhämta sig från spelberoende.GlobalVarierar beroende på land, kontakta lokala avdelningar via hemsidan
American Addiction CentersErbjuder ett brett utbud av behandlingstjänster för beroende, inklusive specialiserade program för spelberoende.USA+1-866-210-1303
ConnexOntarioTillhandahåller gratis och konfidentiella hälsotjänster relaterade till spelproblem, mental hälsa och missbruk i Ontario.Kanada (Ontario)+1-866-531-2600
800-GAMBLEREn konfidentiell, 24/7 hjälptelefon för individer som kämpar med spelberoende, särskilt i New Jersey.USA (New Jersey)+1-800-GAMBLER (426-2537)

Asien

Service/OrganisationBeskrivningLänder som stödsTelefonnummer
Resorts World Sentosa – Ansvarsfullt spelandeTillhandahåller riktlinjer för ansvarsfullt spelande och supporttjänster i Singapore.Singapore+65-6577-8888
Hong Kong Gamblers Recovery CenterErbjuder rådgivning och stödtjänster för individer som drabbats av spelberoende.Hong Kong+852-1834-633
SpelterapiTillhandahåller onlinesupport och resurser för alla som drabbas av spelproblem, tillgängligt på flera språk.GlobalEndast onlinesupport
NCPG SingaporeNationellt råd tillhandahåller resurser, stöd och hjälp för problemspelande.Singapore+1800-6-668-668

Australien och Oceanien

Service/OrganisationBeskrivningLänder som stödsTelefonnummer
Spelhjälp onlineEn nationell onlinesupport och rådgivningstjänst för individer som påverkas av hasardspel i Australien.Australien1800 858 858
Anonyma spelare i AustralienEn gemenskap av individer som delar med sig av sina erfarenheter för att hjälpa varandra att återhämta sig från spelberoende.AustralienVarierar beroende på region, kontakta lokala avdelningar via hemsidan
Nya Zeelands hjälplinje för hasardspelGer gratis, konfidentiell support för alla som påverkas av hasardspel i Nya Zeeland.Nya Zeeland0800-654-655
Australian Gambling Research CenterBedriver forskning och tillhandahåller resurser om effekterna av spel i Australien.AustralienEndast onlineresurser

Afrika

Service/OrganisationBeskrivningLänder som stödsTelefonnummer
South African Responsible Gambling Foundation (SARGF)Ger rådgivning och stöd till individer som drabbats av spelberoende.Sydafrika+27-800-006-008
Anonyma spelare i SydafrikaEn gemenskap av individer som delar med sig av sina erfarenheter för att hjälpa varandra att återhämta sig från spelberoende.SydafrikaVarierar beroende på region, kontakta lokala avdelningar via hemsidan
SpelterapiTillhandahåller onlinesupport och resurser för alla som drabbas av spelproblem, tillgängligt på flera språk.GlobalEndast onlinesupport

Den här tabellen är organiserad efter region för att hjälpa individer att hitta lämpligt stöd och hjälpresurser i sitt land eller område. Varje organisation tillhandahåller viktiga tjänster för dem som kämpar med spelberoende, vilket hjälper till att säkerställa att ingen behöver möta sina utmaningar ensam.

About the author
Viktor Johansson
Viktor Johansson
Om

Viktor Johansson, en dynamisk 25-årig svensk, kombinerar skickligt sin fascination för onlinecasinon med sin expertis inom svensk lokalisering, och skapar underhållande casinoguider skräddarsydda för den svenska marknaden.

Send email
More posts by Viktor Johansson